Longevidade
Cérebro e meditação: um hábito, inúmeros benefícios
A relação entre cérebro e meditação ainda é vista por uma perspectiva de tratamento alternativo, porém, cada vez mais estudos científicos investigam e comprovam a eficácia desse hábito para a saúde. A Organização Mundial da Saúde reconhece o aumento dos casos de depressão e ansiedade em todo o mundo. De acordo com o órgão, Ler mais…